FLOW JOGA – Dynamiczna, optymistyczna forma jogi, która bazuje na cyklu Powitań Słońca. Przechodząc z pozycji do pozycji, zatrzymujemy się w nich na parę głębokich oddechów. Ta „płynna” forma jogi wzmacnia i uelastycznia ciało jednocześnie odprężając umysł. Każda sesja kończy się relaksem.
FLOW JOGA
700 Spalonych kalorii
90
minut
Poziom:
Normalny
Limit uczestników
20