Aqua Body Pump – ćwiczenia o charakterze siłowo-wytrzymałościowym mające na celu wzmocnienie określonych partii mięśniowych. Ćwiczenia odbywają się w odpowiednich seriach z wielokrotnymi powtórzeniami, przy użyciu różnorodnego sprzętu
Aqua Body Pump
700 Spalonych kalorii
50
minut
Poziom:
Normalny
Limit uczestników
20
Trenerzy:
-
Katarzyna Z.Więcej...
AQUA BODY PUMP - ćwiczenia siłowo-wytrzymałościowe w wodzie
| Godzina / Dzień | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 - 09:00 | |||||||
09:00 - 10:00 | |||||||
10:00 - 11:00 | |||||||
17:00 - 18:00 | |||||||
18:00 - 19:00 | |||||||
19:00 - 20:00 |
Poniedziałek
Wtorek
Środa
Czwartek
Piątek
Sobota
Niedziela