Trenerzy fitness - Trenerzy Personali Warszawa

Student wydziału rehabilitacji warszawskiej AWF, stale poszerzający swoją wiedzę z zakresu fizjologii i poprawnego funkcjonowania ciała. Jego głównym zainteresowaniem jest ortopedia sportowa. Mateusz od małego związany jest ze sportem, uwielbia wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną. Bycie trenerem personalnym widzi jako formę pomagania innym w pokonywaniu słabości. Wyznaje zasadę: bezpieczeństwo, technika, systematyczność.

Trener z wieloletnim doświadczeniem, z ogromną wiedzą z zakresu anatomii i fizjologii wysiłku. Uprawiał różne dyscypliny sportowe, m.in lekkoatletykę, sztuki walki a obecnie kalistenikę. Ma doświadczenie w zakresie masażu sportowego. W pracy z klientami Adam skupia się na efektywnym uzyskaniu jak najlepszej sprawności fizycznej, poprawie mobilności ćwiczącego oraz elastyczności mięśni.

Student warszawskiej AWF, specjalizujący się w trójboju siłowym i gimnastyce korekcyjnej. Fascynuje go boks oraz judo. Podczas treningu dba o komfort fizyczny oraz psychiczny podopiecznych. Uważa, że największą satysfakcję w pracy trenera przynosi obserwowanie, jak jego podopieczni osiągają własne cele.

Ekspert od treningu niekonwencjonalnego. Atutem Bartka jest wiedza oraz bogate doświadczenie, które chętnie przekazuje podopiecznym. Nieustannie dokształca się na licznych kursach i szkoleniach. Od wielu lat zajmuje się treningiem siłowym, gimnastyką oraz dwóbojem siłowym. Potrafi słuchać, rozpoznaje potrzeby swoich podopiecznych i motywuje ich do działania.

Pasjonatka sportu, która przygodę ze sportem rozpoczęła już w wieku 3 lat. Doświadczenie zawodowe zdobywała pod okiem najlepszych trenerów i szkoleniowców. Była zawodniczką pierwszej ligi koszykarskiej oraz zawodniczką Crossfit. Obecnie interesuje się treningiem funkcjonalnym oraz siłowym. Specjalistka w kształtowaniu kobiecej sylwetki. W pracy z podopiecznymi udowadnia, że można bezinwazyjnie zmienić sylwetkę, a często również postrzeganie siebie.

Trener personalny posiadający europejską akredytację Register of Exercise Professionals. Valerii ukończył studia medyczne, dlatego jako trener w pełni świadomie zarządza treningami swoich podopiecznych. Ma wieloletnie doświadczenie w treningu siłowym, kulturystyce oraz treningu funkcjonalnym. Uważa, że sport to cel sam w sobie, który uczy pokory i dystansu do siebie, zapewniając przy tym zdrową energią, która sprawia że pozytywnie patrzymy na świat.