KLUB AKTYWNEJ MAMY – Rezerwacja

700 Spalonych kalorii
50

minut

Poziom: Normalny
Limit uczestników
20
Trenerzy:

KLUB AKTYWNEJ MAMY - Zajęcia dla mam i niemowlaków / dzieci

KLUB AKTYWNEJ MAMY – zajęcia z rezerwacją
Program ćwiczeń, w którym uczestniczą kobiety ze swoimi dziećmi w wieku niemowlęcym. Zajęcia wzmacniające z wykorzystaniem technik pilatesu oraz przy użyciu piłek zostały opracowane w ten sposób, aby mamy mogły ćwiczyć w obecności swoich pociech, a wybrane ćwiczenia wykonywać razem z nimi. Program zzostał wzbogacony o trening i masaż niemowlęcia wspomagający jego rozwój. Zajęcia umożliwiają szybki powrót do formy po porodzie, ułatwiają utratę zbędnych kilogramów oraz wzmacniają brzuch, kark i plecy

Grafik Agora

Grafik Warszawianka