Aqua Interwal

700 Spalonych kalorii
50

minut

Poziom: Normalny
Limit uczestników
20
Trenerzy:

AQUA INTERWAL - trening interwałowy w wodzie

Aqua Interwal – trening interwałowy w wodzie polegający na zmiennej intensywności ćwiczeń, składający się z bloków o wysokiej intensywności (cardio) na przemian z ćwiczeniami o zmniejszonej intensywności-wzmacniających mięśnie i modelujących sylwetkę z użyciem sprzętu do ćwiczeń w wodzie

Pokaż wszystkie zajęciaWybierz zajęcia lub kategorię