Aqua Aerobik

700 Spalonych kalorii
50

minut

Poziom: Normalny
Limit uczestników
20
Trenerzy:

Aqua- zajęcia w wodzie wzmacniające gorset mięśniowy, bezpieczny trening dla osób ze schorzeniami kręgosłupa oraz nadwagą. Woda stawia opór 12-krotnie większy niż powietrze, zmuszając nasze mięśnie do pracy – jednocześnie je masując i relaksując.

Pokaż wszystkie zajęciaWybierz zajęcia lub kategorię