• FLOW JOGA

    Dynamiczna, optymistyczna forma jogi, która bazuje na cyklu Powitań Słońca. Przechodząc z pozycji do pozycji, zatrzymujemy się w nich na parę głębokich oddechów. Ta „płynna” forma jogi wzmacnia i uelastycznia ciało jednocześnie odprężając umysł. Każda sesja kończy się relaksem.